صعوبةخبير
جاهز30 الدقائق
حصص54
نقاط الصحة0
مجلة

بسكويت الشوفان بالليمون

بسكويت الشوفان بالليمون
تخدم هذه الوصفة 54 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البيض وخلاصة الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل ماير الليمون الشوفان الكوكيز, الزنجبيل والليمون دقيق الشوفان الكوكيز، و تجعد حتى: الليمون دقيق الشوفان كريم الكوكيز.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، كريمة السمن والجبن الكريمي والسكر حتى تصبح خفيفة ورقيقة. يخفق في صفار البيض وقشر الليمون ويستخلص.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج الدقيق والشوفان والملح ؛ يضاف تدريجيا إلى الخليط المدهون ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
قطرة من قبل يكوم ملعقة صغيرة 2 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون. يخفق البيض وبياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
يرش السكر ؛ أعلى مع اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
إزالة إلى رفوف الأسلاك.