بسكوتي برتقالي مغموس بالشوكولاتة (ولاعة )

الشوكولاته انخفض البرتقال بيسكوتي (أخف وزنا ) هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا ومنتج البيض الخالي من الكوليسترول ومسحوق الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكوتي برتقالي مغموس بالشوكولاتة, الشوكولاته انخفض الحلوى بيسكوتي، و بيسكوتي يانسون مغموس بالشوكولاتة.