بريند تركيا الثدي مع التوت البري الآمرة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن يكون صدر الديك الرومي المملح مع التوت البري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الثدي تركيا, الملح والفلفل, عصير التوت البري التركيز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي بريند تركيا الثدي مع التوت البري الآمرة, أفضل بريند تركيا الثدي، و صدر الديك الرومي المملح.