بريمافيرا مع لحم الخنزير المقدد والهليون والجزر

قد يكون طبق بريمافيرا مع لحم الخنزير المقدد والهليون والجزر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون وإجمالي 593 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 8.65 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وقال 11 إنها كانت رائعة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من سيقان الهليون والمعكرونة وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Foodnetwork. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 73٪ جيدة جدًا . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل معكرونة الدجاج بريمافيرا - على طريقة مزرعة فلاور باتش ، وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقرمش والخبز المحمص بالثوم والروزماري ، وكروستيني راديكيو ولحم الخنزير المقدد اللذيذ المغطى بسابا الحلو .