بريستو الحساء والثوم البطاطا المهروسة

الحساء المعزوفة & تتطلب البطاطس المهروسة بالثوم تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. عيد الشكر سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مرق اللحم البقري والماء والخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول يخنة اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم, بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم – من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم، و يخنة لحم البقر المعزوفة لوصفات مماثلة.