بري والتوت البري الصلصة تذوب
بري والتوت البري الصلصة تذوب هو خالي من الغلوتين وصفة مع 14 حصص. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، جولة بري ، البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بري مع صلصة التوت البري, تركيا ، بري ، والتوت البري الصلصة كويساديلاس، و بري مقلي مع صلصة التوت البري والتفاح.
تعليمات
إزالة قشرة من أعلى بري ، وقطع إلى داخل 1 بوصة من الحافة الخارجية.
ضع البري على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. أعلى مع 2/3 كوب الصلصة; الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يخفف الجبن. لا تذوب.
يرش لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر.