صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروليد الموز سبليت

5
4
3
2
1
بروليد الموز سبليت

بروليد الموز سبليت

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 580 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك النعناع وصلصة الكراميل والرشات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تارت الموز بروليد مع كريم نوتيلا, مافن إنجليزي مع برولسيفيد بانان وزبدة الفول السوداني، و فطائر جوز الهند بالموز مع شراب جوز الهند محلي الصنع وموز بروليد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
وضع نصفين الموز ، وقطع الجانب لأسفل ، على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
يرش كل نصف مع 1 1/2 ملاعق صغيرة من السكر البني. الشعلة حتى يبدأ السكر إلى فقاعة, أو وضعت تحت اللاحم 4 إلى 5 بوصة من الحرارة حول 2 دقائق أو حتى يذوب السكر ويبدأ في فقاعة. راقب عن كثب للتأكد من أنها لا تحترق.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
4
ضعي مغارف الآيس كريم في وعاء أو وعاء طويل مقسم إلى موز وضعي أنصاف الموز على كلا الجانبين. ضعي فوقها صلصات الشوكولاتة والكراميل حسب الرغبة ، ثم الكريمة المخفوقة والرشات وأكبر عدد ممكن من الكرز!
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
مقبلات مع النعناع الطازج.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا