بروكوليني مشوي

بروكوليني المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل وزيت الزيتون والليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا مشوية مع البروكوليني المشوي والفلفل الحار والثوم, بروكوليني مشوي، و بروكلي مشوي أو بروكوليني لوصفات مماثلة.