بروكلي لحم الخنزير المطبوخ ببطء

لحم الخنزير المطبوخ ببطء 'ن' البروكلي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، صلصة الجبن العملية ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البروكلي المطبوخ ببطء, بروكلي مطبوخ ببطء مع الثوم والبانسيتا، و بروكلي مطبوخ ببطء مع فتات الخبز بالليمون المقرمش لوصفات مماثلة.