بروكلي راب مع طماطم مجففة بالشمس

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون البروكلي مع الطماطم المجففة بالشمس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 808 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل $8.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل وفصوص الثوم ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بروكلي راب مع طماطم مجففة بالشمس, بروكلي راب مع طماطم مجففة بالشمس، و بروكلي راب مع الباستان والطماطم المجففة بالشمس.