بروكلي راب في كريمة الليمون

البروكلي راب في كريم الليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 338 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بروكلي ، زبدة ، عصير ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول القرنبيط راب والزيتون مع الليمون, بروكلي راب مع زبدة الليمون، و القرنبيط راب والزيتون مع الليمون لوصفات مماثلة.