بروشيتس الروبيان مع سلطة الأفوكادو والكزبرة

بروشيتس الروبيان مع سلطة الأفوكادو والكزبرة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 10 حصص. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير الليمون والطماطم المقشرة والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكزبرة والجمبري والأفوكادو, سلطة الروبيان والذرة والأفوكادو مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون، و سلطة الذرة المشوية في الشارع مع جمبري زبدة الكزبرة وبيكو دي جالو والأفوكادو بورمي.