بروسسيوتو وشرائح الكمثرى بالجبنة الزرقاء الكريمية
بروسسيوتو والجبن الأزرق دسم شرائح الكمثرى هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 38 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من بروسسيوتو والجبن والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق, بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق، و بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، قلبي الجبن الكريمي والجبن الأزرق ، باستخدام ملعقة مطاطية ، حتى تمتزج جيدا.
انتشار تقريب 1/2 ملعقة صغيرة من خليط الجبن على كل شريحة الكمثرى. بدءا من نهاية واحدة من كل شريحة الكمثرى ، التفاف 1 بروسسيوتو الشريط في دوامة الأزياء حول شريحة الكمثرى.