بروسسيوتو وسلطة البرتقال مع كومت Pec والبقان المحمص
والبقان المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو ، البقان ، البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة تركيا مع التوت البري والبقان المحمص, سلطة الكمثرى والتفاح مع جروير وجوز أمريكي محمص، و سلطة القرنبيط المحلوق مع البقان المحمص والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الخبز على ورقة الخبز, وتغطي كل قطعة مع 2 إلى 3 شرائح كومت. شواء 3 دقائق 6 بوصة من مصدر الحرارة أو حتى يذوب الجبن وهو شمبانيا والبني.
إرم البصل والمكونات التالية 5 بلطف مع الخل البلسمي.
سوت الفطر في الزيت 5 دقائق أو حتى يصبح طريا. أعلى سلطة مع الفطر وجولات الخبز.
قدميها بينما الجبن والفطر دافئان.