صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروسسيوتو ملفوفة الهليون

بروسسيوتو ملفوفة الهليون
بروسسيوتو ملفوفة الهليون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 389 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سبيرز الهليون وجبن نيوفشاتيل وبروسسيوتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست هائلة جدا. حاول بروسسيوتو ملفوفة الهليون, الهليون ملفوفة مع بروسسيوتو، و بروسسيوتو ملفوفة الهليون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
2
انشر شرائح بروسسيوتو مع جبنة نيوفشاتيل. التفاف شرائح حول 2 أو 3 الرماح الهليون. رتب الرماح الملفوفة في طبقة واحدة على صينية خبز متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
نيوفشاتلنيوفشاتل
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
بروسسيوتوبروسسيوتو
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
تخبز 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى ينضج الهليون.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات