برنش نفث الطبق الرئيسي
طبق برنش بافس الرئيسي هو طبق رئيسي يقدم 8 أشخاص. مقابل 72 سنتًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين، و12 جرامًا من الدهون، وإجمالي 217 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والبصل والماء والفلفل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة الطبق الرئيسي Minestrone، والطبق الرئيسي سلطة الروبيان، والطبق الرئيسي Tuna Noodle.
تعليمات
في قدر كبيرة، ضعي الماء والزبدة والملح حتى يغلي.
أضف الدقيق مرة واحدة وحركه حتى تتشكل كرة ناعمة.
ارفعيه عن النار. دعونا نقف 5 دقائق.
أضيفي البيض، واحدة تلو الأخرى، مع الخفق جيدًا بعد كل إضافة. فاز حتى يصبح الخليط ناعما ولامعا.
اسقط بمقدار ربع كوب 2 بوصة على صينية خبز مدهونة.
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
نقل إلى رف السلك. فتح النفخات على الفور؛ إزالة وتجاهل القمم والعجين الناعم من الداخل. اجلس جانبا.
في مقلاة كبيرة، يُقلى الفلفل الأخضر والبصل في الزبدة حتى يذبل. في وعاء متوسط، فاز البيض والملح والفلفل.
أضفه إلى المقلاة مع التحريك على نار متوسطة حتى يكاد ينضج.
أضف لحم الخنزير والجبن. يقلب حتى يتم ضبط البيض. ملعقة في نفث.