برقوق محمص بالسكر مع شراب البلسميك وإكليل الجبل
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون البرقوق المحمص بالسكر مع شراب البلسميك وإكليل الجبل وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وحبوب الفلفل والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الخوخ المشوي مع روزماري البلسميك الصقيل و ماسكاربوني, لحم الخنزير المتن مع الخوخ المحمص وإكليل الجبل، و الخوخ المحمص بالسكر.
تعليمات
يمزج الماء والخل و 4 ملاعق كبيرة من السكر وحبوب الفلفل مع التحريك بمضرب حتى يذوب السكر. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى خليط الخل.
وضع الخوخ في 13 س 9 بوصة طبق الخبز.
يسكب مزيج الخل فوق البرقوق. نستله 2 الأغصان روزماري حول الخوخ في خليط الخل.
يرش بالتساوي مع 2 ملاعق كبيرة من السكر.
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح البرقوق طريا (سيبدأ الجلد في الانقسام على بعض البرقوق).
إزالة الخوخ مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى طبق التقديم. يصفى خليط الخل في قدر صغير غير ألومينوم ؛ تجاهل المواد الصلبة. يغلى خليط الخل. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 3/4 كوب (حوالي 5 دقائق).
يسكب الشراب بالتساوي على البرقوق ؛ يزين بأغصان إكليل الجبل.