وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
فطيرة براوني أمريكية رائعة
براونيز خارج هذا العالم
برجر لحم البقر المشوي
كب كيك توابل اليقطين مع جبنة بوربون السكر البني الكريمية
الكعك الأسود والأبيض
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
ميني برجر يوناني
كرات بيكون تشيز برجر
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
وصفات ذات صلة
جمبري مشوي سكامبي
نادي السلمون ثلاثي الطوابق
تحول المخملية الروبيان
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
مجلة

برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا

برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا
قد يكون برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير خشن وفلفل متشقق وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا, برجر لحم الضأن بالكاري على خبز نان مع خيار ريتا، و الخضروات المشوية مع النعناع ريتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الزبادي والنعناع والكزبرة وقشر الليمون في وعاء صغير. يتبل بالملح الخشن والفلفل حسب الرغبة. تغطية ؛ البرد حتى البرد ، على الأقل 30 دقيقة وحتى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
قشر الجيرقشر الجير
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
1
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرةحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل والزنجبيل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن. حتى ينضج البصل ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
تخلط في مسحوق الكاري ويقلب 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
4
إزالة من الحرارة. خليط البصل بارد لدرجة حرارة الغرفة ، 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
ضع لحم الضأن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
يضاف خليط البصل ، 1 ملعقة صغيرة ملح خشن ، كزبرة ، و 1 ملعقة صغيرة فلفل متصدع. مزيج الخليط بلطف ؛ شكل إلى ستة فطائر سميكة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
ملح خشنملح خشن
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
7
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
8
يمزج الكوسة والبصل الأخضر وشيلي في وعاء كبير آخر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
9
أضف 2 ملعقة طعام زيت ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن ، و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل متصدع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
ملح خشنملح خشن
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
10
ضع الخضار والبرغر على الشواية. يطهى حتى تظهر علامات الشواء ، حوالي 4 دقائق. اقلب الخضار والبرغر. اطهي الخضار حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق. طهي البرغر إلى النضج المطلوب ، حوالي 4 دقائق لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
11
قطع الكوسة والبصل الأخضر بالعرض إلى قطع بطول 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
12
قطع شيلي إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
13
ضع الخبز على الأطباق ؛ أعلى مع البرغر وشرائح الطماطم. الخضروات تل على البرغر; ملعقة وجبة بوظة من ريتا على. أضعاف الخبز حول البرغر ويقدم مع ريتا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
رايتارايتا
14
* غالبا ما تسمى باسيلا ؛ متوفر في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق اللاتينية.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشير خشن ، مقسمملح كوشير خشن ، مقسم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير خشنملح كوشير خشن2(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق كاري مدراسمسحوق كاري مدراس2(شتاء)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة3(شتاء)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2(شتاء)مفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج3(شتاء)النعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم6البصل الأخضر ، قلصالبصل الأخضر ، قلص794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما4(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود متصدع ، مقسمةالفلفل الأسود متصدع ، مقسمة66 بوصةنانس (خبز هندي مسطح ؛ طوله حوالي 6 بوصات) أو خبز البيتانانس (خبز هندي مسطح ؛ طوله حوالي 6 بوصات) أو خبز البيتا1الطازجة بوبلانو شيلي، * إيواء ، المصنفالطازجة بوبلانو شيلي، * إيواء ، المصنف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي كامل الدسم (يفضل أن يكون على الطريقة اليونانية)زبادي كامل الدسم (يفضل أن يكون على الطريقة اليونانية)1كبيرطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة متوسطة الحجم (حوالي ، مقطعة بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةكوسة متوسطة الحجم (حوالي ، مقطعة بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
سلطة توب براس مع صلصة إيطالية
جمبري مشوي سكامبي
كولسلو ثلاث فلفل
نادي السلمون ثلاثي الطوابق
تحول المخملية الروبيان
خبز اللبن الثاني
خبز الفاصوليا الخضراء والذرة
الذرة المحمصة وصلصة الأفوكادو
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
الجزر البرتقالي بالزنجبيل