صعوبةمتوسط
جاهز52 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا

برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية ورايتان النعناع. حصة واحدة تحتوي على 683 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبصل الأخضر والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر لحم الضأن بالكاري على خبز نان مع خيار ريتا, الخضروات المشوية مع النعناع ريتا، و الخضروات المشوية مع النعناع ريتا لوصفات مماثلة.

المكونات

6الروبيان والأوردةملح كوشير خشنملح كوشير خشن2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق كاري مدراسمسحوق كاري مدراس23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم6البصل الأخضر ، قلصالبصل الأخضر ، قلص7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود متصدع ، مقسمةالفلفل الأسود متصدع ، مقسمة6خبز بيتاخبز بيتا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العادي (يفضل أن يكون على الطريقة اليونانية)الزبادي العادي (يفضل أن يكون على الطريقة اليونانية)1الطازجة بوبلانو شيليالطازجة بوبلانو شيلي1tblsp. خل النبيذ الاحمرطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مقطعة بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة (حوالي 12 أونصة)كوسة ، مقطعة بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة (حوالي 12 أونصة)