برجر لحم البقر

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. حاول صنع برجر لحم البقر في المنزل. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 258 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 6 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 78 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من الخردل والبصل والسبانخ والطماطم والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة الملعقة 43% ، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي برغر لحم البقر والفاصوليا السوداء ، وبرغر لحم البقر والفاصوليا السوداء ، ولحم البقر المشوي المشوي وبرغر الفاصوليا .