صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

برجر تركيا ترياكي وصلصة الباربكيو محلية الصنع

برجر تركيا ترياكي وصلصة الباربكيو محلية الصنع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب برجر تركيا ترياكي وصلصة الباربكيو محلية الصنع. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 356 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الياباني. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وزيت كانولان وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول برجر ديك رومي سباناكوبيتا مع صلصة تزاتزيكي سهلة الصنع, صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع، و ترياكي تركيا البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لبرغر الديك الرومي
المكونات سوف تحتاج
مخللات كوشير، للتقديممخللات كوشير، للتقديم
2
سخني الزيت في مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
اقلي البصل المقطع حتى ينضج ، حوالي 3-5 دقائق ، على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
إزالة من الحرارة. في وعاء متوسط الحجم ، يمزج البصل وصلصة الصويا والفلفل والزنجبيل والمشمش.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
إضافة تركيا الأرض ، والعمل مع يديك لتوزيع المكونات بالتساوي.تقسيم إلى ستة 1/4 رطل. الفطائر. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للشواء.يشوى على نار متوسطة عالية ، 3-5 دقائق لكل جانب - أو حتى ينضج تماما. في نفس الوقت ، شواء شرائح الأناناس الطازج وشرائح البصل.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
يقدم على خبز همبرغر بريوش القمح الكامل محلي الصنع مع الأناناس المشوي والبصل المشوي والسبانخ الطازج أو الخس وصلصة ترياكي باربيكيو.لصلصة العسل ترياكي باربيكيو
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
بريوشبريوش
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
القمحالقمح
7
في مقلاة متوسطة الحجم ، سخني زيت الكانولا على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
8
يضاف البصل ويقلى لمدة 3-5 دقائق حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
9
يضاف الثوم والزنجبيل ويقلى لمدة دقيقة إضافية ، حتى تفوح رائحته. ضجة في الفلفل وصلصة الصويا ومعجون الطماطم والعسل.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
10
خفقت حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
11
الجمع بين عصير الأناناس والماء.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
12
خفقت في نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
13
يسكب هذا الخليط في صلصة الباربيكيو مع الخفق حتى يمتزج. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20-30 دقيقة. ثم اهرس الخليط في محضر الطعام حتى يصبح ناعما. ضجة في بذور السمسم إذا رغبت في ذلك وخدمتها. يحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش يحفظالمشمش يحفظ6قليل من الكوسة المفرومةصلصة ترياكي باربيكيوصلصة ترياكي باربيكيو1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)6قليل من الكوسة المفرومةكعك همبرغر بريوش القمح الكامل محلي الصنعكعك همبرغر بريوش القمح الكامل محلي الصنع1جبنة بارميزان مبشورة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوجبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1بوصةالزنجبيل الطازج ، المبشور على طائرة صغيرةالزنجبيل الطازج ، المبشور على طائرة صغيرة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون680فلفل هابينروتركيا الأرضيةتركيا الأرضية5القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1تركالسبانخ الطازجة أو الخسالسبانخ الطازجة أو الخس791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل1صغير1/2 بصلة مقطعة ناعما1/2 بصلة مقطعة ناعما6قليل من الكوسة المفرومةالبصل المشويالبصل المشوي1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة6قليل من الكوسة المفرومةالأناناس المشويالأناناس المشوي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملاعق كبيرة من عصير الأناناسملاعق كبيرة من عصير الأناناس2القشرة: فتات بسكويت غراهام5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة3القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة113فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3القشرة: فتات بسكويت غراهامأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة