برجر بروسسيوتو محشي بطماطم فيتا مجففة بالشمس
فيتا الطماطم المجففة الشمس محشوة البرغر بروسسيوتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1046 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. ل $5.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وجبن فيتا ومربعات خبز فوكاتشيا بحجم الساندويتش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الطماطم المجففة بالشمس ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في شواية بغطاء ، قم بإعداد نار متوسطة الحرارة للطهي المباشر.
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والريحان معا. توضع جانبا. في وعاء صغير آخر ، اخلطي جبنة الفيتا والطماطم. تقسيم إلى 6 أجزاء متساوية ، وتشكيل الكرات. توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي لحم الخاصرة المطحون والبيض وصلصة الفلفل والتوابل الإيطالية والملح والفلفل والثوم وفتات الخبز والبارميزان. مع اليدين أو ملعقة كبيرة ، وجلب بلطف جميع المكونات معا. شكل خليط اللحم إلى 12 فطيرة. على 6 من الفطائر ، ضعي مزيج الفيتا والطماطم برفق على الفطائر ، مع الضغط لأسفل برفق.
وضع الفطائر المتبقية على رأس ، الصحافة ، وختم حواف لإرفاق تماما ملء ، وتشكيل 6 مجموع الفطائر.
عندما تكون النار جاهزة ، قم بتنظيف رف الشواء بالزيت النباتي.
توضع الفطائر على الشواية وتغطى وتطهى لمدة 4 دقائق حتى يصبح لونها بني. مع ملعقة ، تسليم الفطائر ويطهى لمدة 4 دقائق إضافية ، أو حتى القيام به لتفضيلاتك. خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الشواء ، ضع الكعكة ، مع قطع الجانب لأسفل ، على الحواف الخارجية للشواء لتحميصها قليلا.
انشر أجزاء سخية من مايونيز الريحان على جوانب الخبز المقطعة.
ضعي الفطائر على قطع الخبز السفلية ، ثم ضعي فوقها شريحة من بروسسيوتو وورقة خس وحلقات بصل حمراء. أعلى مع الخبز المتبقي وخدمتها.