صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

برجر بالجبن محشو بالجواكامولي

برجر بالجبن محشو بالجواكامولي
س محشوة بالجبن مع حبوبا تحتل المرتبة الاولى قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 228 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر, الفردي, المايونيز الحقيقي المايونيز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مايو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول فلفل حار محشي, هالابي محشي بالجبن ولحم الخنزير المقدد، و فلفل حار محشو بالفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
يقطع 1 فلفل يخلط مع الأفوكادو، 2 ملعقة كبيرة. البصل والكزبرة والمايونيز و 1/3 من الثوم. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
3
قطع كل من الفلفل المتبقي إلى 6 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
اخلطي اللحم والبصل المتبقي والثوم حتى يمتزجوا ؛ شكل إلى فطائر 16 (3 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
ضعي 3 شرائح فلفل في وسط كل 8 فطائر ؛ غطيها بالفطيرة الثانية. اضغط على الحواف معا لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
6
شواء 5 دقائق. على كل جانب أو حتى ينضج (160 فهرنهايت) ، قم بتزيين البرغر الفردي وتحميص الكعك ، وقطع الجوانب لأسفل ، على الشواية في اللحظة الأخيرة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
ملء الكعك مع البرغر وحبوبا.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء