صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

برجر السلطعون

برجر السلطعون
البرغر السلطعون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.92 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الخس ولحم السلطعون والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. حاول برجر السلطعون, برجر كيك السلطعون، و برجر كيك السلطعون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف وتقشر لحم السلطعون ، وإزالة أي أجزاء من قذيفة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
2
يقلب لحم السلطعون معا والمكونات 7 التالية. شكل في 6 (3 1/2 بوصة) الفطائر. البرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
3
تطهى الفطائر في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضع الخس على أنصاف الكعك. أعلى مع البرغر سرطان البحر; ملعقة تفحم صلصة الفلفل الأحمر على البرغر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
سرطان البحرسرطان البحر
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك ؛ يقدم مع أسافين الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو عقار روشيولي شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 42 دولار.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.