برجر الزيتون
قد يكون برجر الزيتون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.47 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الطبقة: الخس ، الكعك همبرغر ، البيستو الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطر والزيتون الخضروات البرغر, برجر ديك رومي بالزيتون الأسود والفيتا، و برجر إشبيلية مع نكهة الزيتون والبرتقال.
تعليمات
الجمع بين جولة الأرض ، بيستو الزيتون الأسود ، والتوابل ؛ شكل في 4 (4 بوصة) الفطائر.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
5 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى لم يعد الوردي في المركز.
يقدم على الكعك مع الطبقة المطلوبة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب همبرغر التوابل.