برجر الدخان الثلاثي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر الدخان الثلاثي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1149 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر البروتين الثلاثي, إشارات الدخان، و جولات سمك السلمون الدخان لوصفات مماثلة.