براونيز ماجي المنحلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب براونيز ماجي المنحلة. هذه الوصفة تخدم 48. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من السكر والبيض وبديل البيض المبستر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكعك منحلة, منحلة باليو الكعك، و الكعك الشوكولاته منحلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.دهن صينية خبز 13 في 9 بوصة.
تذوب الشوكولاتة والزبدة في وعاء 2 لتر في الميكروويف على ارتفاع لمدة 3 دقائق ، مع التحريك كل 20 إلى 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة تماما.
يضاف البيض والسكر والفانيليا ويخلط جيدا مع ملعقة.
يضاف الدقيق ويحرك المزيج.
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
في حين أن الكعك والخبز ، وجعل صقيع. تذوب الشوكولاتة والزبدة في وعاء متوسط في الميكروويف على نار عالية لمدة 3 دقائق مع التحريك كل 20 إلى 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة تماما.
يضاف بديل البيض والفانيليا والسكر ويقلب بملعقة حتى يصبح ناعما. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية ؛ سوف تنعم ولكن لا تذوب تماما.
انشر الزينة فوق البراونيز الدافئة. سيتم إعداد الزينة عندما يتم تبريد البراونيز تماما. عندما تبرد ، مقطعة إلى 1 1/2 بوصة الساحات وتخزينها في الثلاجة في وعاء من البلاستيك مع غطاء المفاجئة على.