براونيز صغيرة خالية من الغلوتين

دفعة صغيرة الغلوتين الكعك الحرة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، واستخراج فانيلان ، والشوكولاته ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول دفعة صغيرة من البراونيز الخالية من الحبوب باليو, دفعة صغيرة غينيس براونيز، و دفعة صغيرة باليو اللوز الكعك الدقيق مع التوت لوصفات مماثلة.