براعم بروكسل المتبلة بالليمون

براعم بروكسل المتبلة بالليمون قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 316 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من البقدونس وفصوص الثوم والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول براعم بروكسل المتبلة بالليمون مع البقدونس والكراث, براعم بروكسل المتبلة، و براعم بروكسل المتبلة والفطر لوصفات مماثلة.