بذور اليقطين المحمص

بذور اليقطين المحمص يتطلب تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 475 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وبذور اليقطين وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 38%. وصفات مماثلة تشمل بذور اليقطين المحمص, بذور اليقطين المحمص، و بذور اليقطين المحمص.