ببساطة السماء الهراء
ببساطة السماء الهراء قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر والحليب المبخر ولفتات الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الجوز حلوى = السماء, الجليد في السماء، و بيني من السماء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى أول 3 مكونات في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة ؛ يغلي مع التحريك باستمرار ، حتى يسجل مقياس حرارة الحلوى 234 (حوالي 7 دقائق).
يرفع عن النار; ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية وفتات الشوكولاته حتى تصبح ناعمة. ضجة في 2 ملعقة صغيرة. الفانيليا.
تصب في مقلاة مربعة 8 بوصة بالزبدة ؛ تبرد تماما.
حلوى البقان المحمصة: سخن الفرن إلى 45
نقع 2 1/2 كوب نصف البقان في الماء لتغطية 20 دقيقة.
رش 2 ملعقة كبيرة. الملح بالتساوي على الجزء السفلي من 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم. رتب البقان في طبقة واحدة في المقلاة ؛ يرش بالتساوي مع 2 ملعقة كبيرة أخرى. ملح.
وضع البقان في الفرن الساخن ، وإيقاف الفرن.
اسمحوا الوقوف في الفرن 1 ساعة و 30 دقيقة. إرم البقان في مصفاة لإزالة الملح الزائد. يقطع البقان بخشونة ويبرد. إعداد ببساطة السماء حلوى وفقا لتوجيهات ، واثارة في البقان المفروم مع الفانيليا. يجعل حوالي 64 قطعة. الإعدادية: 15 دقيقة.؛ نقع: 20 دقيقة.؛ الوقوف: 1 ساعة ، 30 دقيقة.