صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بانهاندل السندويشات

بانهاندل السندويشات
السندويشات بانهاندل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أرغفة الخبز والزبدة والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة الخفيفة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الشوفان الخفيفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول بانهاندل لحم البقر بريسكيت, شطائر لحم الخنزير والجبن في هاواي (ويعرف أيضا باسم شطائر الباب الخلفي)، و شطائر (شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 4 الأولى.
2
يوزع خليط الزبدة بالتساوي على جوانب الخبز المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
قطع شرائح الجبن إلى نصفين ؛ ضع 2 نصفين بالتساوي على النصف السفلي من الخبز. قمة مع شرائح لحم الخنزير وقمم الخبز. التفاف كل شطيرة في احباط.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
4
خبز السندويشات في 350 لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
ملاحظة: يمكن إعداد السندويشات مسبقا وتجميدها.
6
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف