بانكو-لدغات كعكة السلطعون بالقشور مع الفلفل المحمص-الثوم المعمر أيولي

بحاجة الى منتجات الألبان الخالية من الألبان? لدغات كعكة السلطعون المقشرة بالبانكو مع الفلفل المحمص-يمكن أن تكون أيولي الثوم المعمر وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 159 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من فتات الخبز والثوم المعمر وسرطان البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بانكو-لدغات كعكة السلطعون بالقشور مع الفلفل المحمص-الثوم المعمر أيولي, كوسة مقشرة بالبانكو مع أيولي الليمون والثوم، و بانكو بالقشور باراموندي العصي مع هاريسان أيولي.