بانكو-شرائح لحم الخنزير بالقشور

قد تكون شرائح لحم الخنزير المقشرة بالبانكو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زعتر وخردل ديجون وفتات خبز البانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير بالبانكو الإيطالي والبارميزان, شرائح لحم الخنزير المقشرة بالبانكو مع سلطة نابا، و شرائح لحم الخنزير المقشرة بالبانكو مع صلصة الأعشاب الكريمية.