بانسيتا ملفوفة بايو لا باتري الروبيان مع ريكاردس مطحنة الذرة الصفراء فريك والطماطم المشوية الإرث

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي بانسيتا ملفوفة بايو لا باتري الروبيان مع ريكاردس مطحنة فريك الذرة الصفراء والطماطم المشوية الإرث المحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 815 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من البقدونس الصغير ، وجميع قشور الجمبري من تقشير الجمبري ، وحصى الذرة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل برجر فول مع ذرة مشوية ، بيستو + طماطم إرث, فريك شيدر مدخن مع طماطم مشوية، و الروبيان المشوي والدخان المشوي-فريك الذرة.
تعليمات
لتحضير الجمبري والقشرة والديفين ، مع ترك الرأس وحجز الأصداف لتقليل الجمبري. شريحة بانسيتا أو يكون لديك شريحة البقال لانها لكم نفس سمك لحم الخنزير المقدد بلاطة. لف جزء اللحم من كل جمبري بالبانسيتا. لطهي الجمبري ، يتبل الجمبري بفلفل الليمون ويقلى على نار متوسطة حتى يصبح لون البانسيتا بنيا ذهبيا وهشا. تحطيم المقلاة مع رسيستيرشاير والحد من معطف الروبيان. احتياطي للطلاء.
لطهي فريك: جلب الحليب والماء وهالبينو لينضج على نار متوسطة الحرارة.
إضافة فريك والزبدة; يترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا إضافة الماء إضافية إذا لزم الأمر, واحيانا اثارة. عندما تصبح الحصى طرية ، ننتهي من جبن الماسكاربوني ونتبل بالملح والفلفل. احتياطي دافئ للطلاء.
في قدر صغير عرق الكراث ، الكيزان الذرة وقشور الروبيان في الزبدة الكاملة حتى البرتقال.
يضاف معجون الطماطم والكراميل. تحلل مع النبيذ الأبيض وتقليل.
يضاف مرق الجمبري ويترك على نار خفيفة لمدة 1/2 ساعة. يصفى ويقلل بمقدار 1/2 وينتهي بماني بوير كامل - يتم صنع ماني بوير من خلال الجمع بين الزبدة الكاملة والدقيق. احتياطي للطلاء.;
تقلى البامية في زيت 350 درجة فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون. شواء الطماطم الإرث.
توضع الطماطم والبامية في منتصف الطبق ، وتسكب الحصى فوق البامية والطماطم ، وترتب الجمبري حول الطبق.
يرش الشمر المحلوق والسعف والبقدونس فوق الطبق.