صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة33
مجلة

بانسيتا - حكيم تركيا مع بانسيتا-حكيم المرق

بانسيتا - حكيم تركيا مع بانسيتا-حكيم المرق
بانسيتا - حكيم تركيا مع بانسيتا-حكيم المرق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 84 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, اختصار الأسهم تركيا, الأغصان حكيم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 205 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بارميزان-ديك رومي مشوي مع مرق المريمية, عصيدة من دقيق الذرة مع البانسيتان والمريمية، و براعم بروكسل مع البانسيتان والمريمية.

تعليمات

1
مع تشغيل الجهاز ، إسقاط الثوم أسفل أنبوب تغذية المعالج وختم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2
أضف بانسيتا. نبض لفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
3
أضف جميع المكونات المتبقية. مزج النبض إلى معجون خشن.
4
نقل إلى وعاء صغير. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
1
ضع الرف في أدنى موضع في الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 325 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يرش تجويف الديك الرومي الرئيسي بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3
انتشار مع 2 ملاعق كبيرة بانسيتا-زبدة حكيم. بدءا من نهاية الرقبة ، حرك اليد بين الجلد واللحوم من الثدي والفخذين ، وأعواد الطبل العليا لتخفيف الجلد.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
4
وزعي الزبدة المتبقية على الفخذين وأعواد الطبل ولحم الثدي تحت الجلد. ملء تجويف الرئيسي مع الأغصان عشب. ربط الساقين فضفاضة لعقد الشكل. الثنية نصائح الجناح تحت.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
ضع الديك الرومي على رف في مقلاة كبيرة. افركي الديك الرومي بالزيت ورشي الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
صب 2 كوب مرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
الديك الرومي المشوي حتى يتم إدخال مقياس الحرارة في الجزء السميك من الفخذ يسجل 165 F فهرنهايت إلى 170 F فهرنهايت ، حوالي 3 ساعات. قم بإمالة الديك الرومي حتى تصل العصائر إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
نقل تركيا إلى طبق. خيمة مع احباط ؛ السماح للراحة 30 دقيقة على الأقل (سترتفع درجة الحرارة من 5 إلى 10 درجات). احتياطي عموم.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
اكشط العصائر والقطع ذات اللون البني من مقلاة التحميص إلى كوب قياس زجاجي كبير. ملعقة من الدهون. احتياطي 2 ملاعق كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
سخني 2 ملعقة طعام من الدهون المحجوزة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
حتى تبدأ في هش ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
4
إضافة الكراث; سوت 1 1 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
5
اخفقي حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
خفقت في 3 أكواب الأسهم ، والنبيذ ، وعصائر عموم الشحوم. يغلى المزيج مع الخفق. طهي إلى الاتساق المطلوب ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
يخفق في إكليل الجبل والمريمية ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1أوريو محشو مزدوجإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم4فصوص ثوم مقشرةفصوص ثوم مقشرة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات بانسيتا مقطعة إلى شرائح رقيقة (لحم الخنزير المقدد الإيطالي ؛ حوالي 3 أونصات)مكعبات بانسيتا مقطعة إلى شرائح رقيقة (لحم الخنزير المقدد الإيطالي ؛ حوالي 3 أونصات)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما4أغصان إكليل الجبل الطازجةأغصان إكليل الجبل الطازجة8أغصان المريمية الطازجةأغصان المريمية الطازجة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفرومالكراث المفروم6كيلوغرامتركيا, تشطف, يربت الجافة من الداخل والخارج; العنق, قلب, والقوانص محفوظة للأسهم تركيا اختصارتركيا, تشطف, يربت الجافة من الداخل والخارج; العنق, قلب, والقوانص محفوظة للأسهم تركيا اختصار7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكناختصار تركيا الأسهماختصار تركيا الأسهم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة