بانسيتا الطرخون الهليون

بانسيتا الطرخون الهليون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون وطرخون وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول الهليون مع بانسيتا, الخبز المسطح مع البانسيتان والهليون، و الهليون المحمص مع بانسيتا لوصفات مماثلة.