بامية مقلية بالفرن

فرن المقلية البامية قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 233 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح واللبن والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول بامية مقلية بالفرن, بامية مقلية بالفرن، و بامية مقلية بالفرن لوصفات مماثلة.