صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بالكاري الدجاج قذرة الأحبة

بالكاري الدجاج قذرة الأحبة
وصفة الدجاج بالكاري الأحبة قذرة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 282 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جذر الزنجبيل والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبيب الذهبي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تنهار مع الزبيب الذهبي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), الدجاج قذرة الأحبة، و الدجاج تكا ماسالا قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يطهى الدجاج على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
في نفس المقلاة ، يطهى البصل والفلفل والثوم في الزيت حتى ينضج. ضجة في الكاري, زنجبيل, الفلفل والملح; طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
3
ضجة في الطماطم والتفاح والزبيب. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 6-8 دقائق. ضجة في الصلصة والمايونيز والخردل والدجاج.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز