صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة48
مجلة

باكيم-أوف-تشيلي كون كارني

باكيم-أوف-تشيلي كون كارني
قد يكون باك-أوف-تشيلي كون كارني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 4.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 712 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل حلو ونبيذ وتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري),

تعليمات

1
قطع شرائح اللحم الضلع أو مشوي إلى 3/8 " مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2
ضعيها في وعاء كبير ورشيها بالدقيق واخلطيها جيدا coat.In مقلاة كبيرة ، زيت الزيتون الحرارة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
يضاف مكعبات اللحم المطلية ويقلى حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
4
انقل مكعبات اللحم إلى قدر طهي كبير.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
يضاف الثوم المفروم والبصل المفروم والفاصوليا الحمراء بما في ذلك السائل والطماطم البرقوق بما في ذلك السائل ومعجون الطماطم ومرق اللحم البقري والفطر بما في ذلك السائل ومسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون والسكر والتوابل الإيطالية والفلفل الحار وأوراق الأوريجانو المجففة والفلفل الأسود والملح والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الأخضر والكرفس ويترك على نار خفيفة مغطاة لمدة 1 1/2 ساعة على الأقل مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
الفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
كمون مطحونكمون مطحون
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
إضافة البيرة والنبيذ الأحمر والاستمرار في ينضج مغطاة, إلى عن على 15 minutes.At هذه المرة ، اضبط التوابل على taste.In وعاء صغير ، اخلطي نشا التابيوكا مع 1/4 كوب من الماء.بينما يغلي الفلفل الحار يضاف خليط التابيوكا ليثخن قليلا.عند التقديم ، أضيفي بعض جبنة الشيدر الحادة المبشورة والبصل المفروم جيدا للتزيين.يمكنك استبدال واستخدام 2 رطل من جولة الأرض العجاف بدلا من شرائح اللحم تشاك.نعرات الأرض جولة في الدقيق ويقلى حتى احمر طفيفة.تواصل مع الوصفة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادةجبنة شيدر حادة
نشا التابيوكانشا التابيوكا
تشاك ستيكتشاك ستيك
جولة الأرضجولة الأرض
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
التابيوكاالتابيوكا
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة

المكونات

12أوقية السوائل(12 أونصة سائلة) يمكن البيرة(12 أونصة سائلة) يمكن البيرة10أوقية السوائل(10 أوقية سائلة) يمكن مرق لحم البقر(10 أوقية سائلة) يمكن مرق لحم البقر57أوقية السوائل(19 أونصة سائلة) علب الفاصوليا الحمراء ، بما في ذلك السائل(19 أونصة سائلة) علب الفاصوليا الحمراء ، بما في ذلك السائل2لارجيسضلوع الكرفس ، مقطعة صغيرةضلوع الكرفس ، مقطعة صغيرة3القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الفلفل الحار المطحونمسحوق الفلفل الحار المطحون907فلفل هابينروشرائح لحم البقر الخالية من العظم أو 2 رطل مشوي ، مقطعة إلى مكعبات 3/8 بوصةشرائح لحم البقر الخالية من العظم أو 2 رطل مشوي ، مقطعة إلى مكعبات 3/8 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيوكونيوكون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض6فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجمسحوق الثوم المحببمسحوق الثوم المحبب1جبنة بارميزان مبشورةنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأخضر ، المصنف ومكعباتالفلفل الأخضر ، المصنف ومكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعما أو 1 كوب البصل الأخضر المفرومالبصل المفروم ناعما أو 1 كوب البصل الأخضر المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة10أوقية السوائل(10 أونصة سائلة) يمكن أن ينبع الفطر وقطع ، وتشمل السائل(10 أونصة سائلة) يمكن أن ينبع الفطر وقطع ، وتشمل السائل2لارجيسالبصل المفروم صغيرةالبصل المفروم صغيرة1أوريو محشو مزدوجأوراق الأوريجانو المجففةأوراق الأوريجانو المجففة57أوقية السوائل(19 اوقية (الاونصة) السائل) علب الطماطم البرقوق ، وسحق ، وتشمل السائل(19 اوقية (الاونصة) السائل) علب الطماطم البرقوق ، وسحق ، وتشمل السائل1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأحمر الحلو ، المصنف ومكعباتالفلفل الأحمر الحلو ، المصنف ومكعبات1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن شيدر حاد مبشورجبن شيدر حاد مبشور4الخضروات (مثل السبانخ)نشا التابيوكا أو 4 ملاعق صغيرة نشا الذرةنشا التابيوكا أو 4 ملاعق صغيرة نشا الذرة156فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد