صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

باغيت الدجاج واللوز

باغيت الدجاج واللوز
الدجاج واللوز الرغيف الفرنسي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك صلصة السلطة ، الرغيف الفرنسي ، ساق الكرفس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. وصفات مماثلة تشمل باغيت الدجاج واللوز, شطائر باغيت الدجاج على طريقة لاو مع الجرجير، و الدجاج الكرز الرغيف الفرنسي البرغر-شبه ربة منزل.

تعليمات

1
اخلطي الدجاج والمايونيز والكرفس واللوز وملح البصل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2
قطع الرغيف الفرنسي بالطول إلى النصف.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
3
رتب الخس على النصف السفلي من الرغيف الفرنسي ؛ أعلى مع شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
4
انتشار خليط الدجاج على الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
5
يرش البصل الأخضر. أعلى مع النصف المتبقي من الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
6
قطع قطريا إلى 8 شرائح.