باستيس-منقع شيمفر

قد يكون شيفر المتبل بالباستيس مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 549 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على جبن تشيرفير ، والمعكرونة ، وزيت الزيتون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المكون السري (الباستيس): سمك مزجج بالباستيس مع الشمر, المكون السري (باستيس): باستيس و بيرسيلاد محشوة م، و أبل باستيس.