صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة81
مجلة

باستا مع صلصة الفلفل الأحمر والسجق والروبيان

باستا مع صلصة الفلفل الأحمر والسجق والروبيان
قد تكون المعكرونة مع صلصة الفلفل الأحمر والنقانق والروبيان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 999 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 7.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جمبري ومعكرونة وفودكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول معكرونة السجق والفطر والسبانخ مع صلصة الفلفل الأحمر, سجق مدخن ومعكرونة كالي مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص، و باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال لوصفات مماثلة.

المكونات

33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة ، خففتزبدة ، خففت4الإيطالية أو الدجاج مع وصلات السجق الريحانالإيطالية أو الدجاج مع وصلات السجق الريحان1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بانسيتا أو لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الريفي ، مفروم ناعمابانسيتا أو لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الريفي ، مفروم ناعما4القرنفلثوم ، مفروم ناعما جدا ، tsp ملعقة صغيرة مخصصة للروبيانثوم ، مفروم ناعما جدا ، tsp ملعقة صغيرة مخصصة للروبيان791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفروم ناعما جدا (حواليبصل كبير مفروم ناعما جدا (حوالي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةاوريجانو طازج مفروماوريجانو طازج مفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة (معكرونة, الهامبرجر, كل ما تريد-تذكر أنا لست الإيطالية)معكرونة (معكرونة, الهامبرجر, كل ما تريد-تذكر أنا لست الإيطالية)6طماطم برقوق مفرومة ناعما جداطماطم برقوق مفرومة ناعما جدا1قرصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2لارجيسالفلفل الأحمر ، المصنف ، إزالة الأغشية ، ومفروم ناعما جداالفلفل الأحمر ، المصنف ، إزالة الأغشية ، ومفروم ناعما جدا4الروبيان والأوردةجبن بارميزان مبشور أو جبنة رومانو ، اختياريجبن بارميزان مبشور أو جبنة رومانو ، اختياري9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني4الروبيان والأوردةالمياه ، حسب الحاجةالمياه ، حسب الحاجة