باستا فلفل دجاج بالجبن

جبني الدجاج الفلفل المعكرونة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والحليب والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 59%. وصفات مماثلة هي الدجاج الجبني والفلفل الغواصات, باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال، و باستا الدجاج بالجبن.

تعليمات

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يسخن زيت الزيتون ويضاف الدجاج ؛ يقلى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني الذهبي.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف الفلفل الأحمر ويطهى حتى يعرج ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة.

المكونات سوف تحتاج

8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة

في قدر متوسطة الحجم على نار عالية ، يمزج الحليب والزبدة والجبن والثوم ؛ يقلب باستمرار لمدة 10 دقائق لتجنب الاحتراق. يجب أن يكون للصلصة الآن قوام سميك يشبه الصلصة ؛ إذا لم يكن كذلك ، أضف نشا الذرة بزيادات 1 ملعقة صغيرة حتى يتم الوصول إلى الاتساق المطلوب.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة