باستا فلفل الليمون الحار مع البروكلي

معكرونة الفلفل الحار بالليمون مع البروكلي هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 631 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 361 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل ورقائق فلفل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل باستا الفلفل الحار مع نقانق الدجاج والبروكلي, باستا البروكلي الحارة، و سبايسي هام آند بروكلي باستا.