باستا طماطم مزدوجة

قد تكون معكرونة الطماطم المزدوجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. مزيج من البصل والبقدونس وزيتون كالاماتان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول باستا البازلاء المزدوجة مع السلمون, بروشيتا الطماطم مزدوجة، و مكرونة بريمافيرا بالجبن المزدوج لوصفات مماثلة.