باستا روزا

المعكرونة روزا يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 694 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون كل. ل $3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم مكتنزة, سمك السلمون النرويجي, الثوم المعمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول روزا تشيكن كابريزي باستا, بسكويت روزا، و زودل روزا لوصفات مماثلة.