باستا بولونيز مع الجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستا بولونيز مع الجبن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 536 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والدقيق والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا بولونيز, باستا بولونيز، و باستا بولونيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلى البصل والثوم والجزر والكرفس في زيت الزيتون حتى ينضج.
يضاف لحم الخنزير المقدد ويقلى لمدة 3-4 دقائق.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 2 دقيقة ، ثم يقلى اللحم البقري حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف النبيذ ومعجون الطماطم و 3 ملاعق كبيرة من الماء والطماطم وغصن الزعتر الطازج ؛ يغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت ؛ طهي المعكرونة.في هذه الأثناء ، ضعي الحليب والزبدة والدقيق في قدر ؛ سخنيها برفق مع الخفق حتى تصبح سميكة.ضجة في جبن الموزاريلا والبارميزان والموسم.
استنزاف المعكرونة ويقلب في صلصة الجبن; كشف صلصة بولونيز وتغلي بسرعة ل 2 الدقائق.تسكب الصلصة في طبق خزفي ؛ يغطى بمزيج المعكرونة ويرش مع البارميزان المتبقي.
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون;
يزين بالريحان ويقدم ساخنا.