باستا بروشيتا الدجاج
الدجاج بروشيتا المعكرونة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 25. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 25 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب وأوراق الريحان ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا بروشيتا الدجاج, بروشيتا الدجاج والمعكرونة، و باستا بروشيتا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي والحليب ومسحوق الثوم حتى تمتزج.
يطهى ويقلب الدجاج في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى القيام به. ضجة في مرق ؛ طبخ 3 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الطماطم وخليط الجبن الكريمي ؛ يطهى ويحرك 3 دقائق. أو حتى يسخن من خلال.
إضافة المعكرونة إلى خليط الدجاج. قمة مع الريحان.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو باديان كولتيبونو كولتوسبوني آر إس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة). لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
![باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة]()
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.