صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

باستا انجيل هير مع رقائق الفلفل الحار المقلي والليمون والجرجير

باستا انجيل هير مع رقائق الفلفل الحار المقلي والليمون والجرجير
ملاك الشعر المعكرونة مع رقائق الفلفل الحار المقلية والليمون وجرجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 560 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, قشر الليمون, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير, باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير، و الليمون البارميزان الملاك الشعر مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة جافة على نار خفيفة ، أضيفي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وفتات خبز البانكو والخبز المحمص حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. وضعت في وعاء وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
صلصة الخلصلصة الخل
3
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة وأضيفي 1/2 كوب من زيت الزيتون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق لبث الزيت ويطهى الثوم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
يضاف قشر الليمون ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
6
في قدر كبير من الماء المغلي المملح جيدا ، على نار متوسطة ، أضيفي معكرونة شعر الملاك واطهيها لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
باستا انجيل هيرباستا انجيل هير
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
7
يصفى ويضاف إلى وعاء خلط كبير. في حين لا تزال دافئة ، إرم في جرجير ، والنفط غرست ، وفتات الخبز والجبن. باستخدام الملقط ، قم بطي كل شيء معا برفق وانقله إلى وعاء أو طبق تقديم كبير لتقديمه. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع براسيول مطهو ببطء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
النفط غرستالنفط غرست
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور